Amikor az egészséges az egészségtelen

Fatorexia. Ez a mai, 21. századi testképzavar az anorexia szöges ellentéte. Míg anorexia esetén a kórosan vékony személy szerint a tükörképe túlsúlyos, addig a fatorexiánál az erősen elhízott személyre egy vékony alak tekint vissza.
Bár első hallásra ez nem tűnik akkor gondnak, mint az anorexia, de legalább olyan veszélyes.



A saját szemében vékony és egészségesen táplálkozik, de mivel a valóságban nem ez történik, nem veszi idejében észre a kövérség okozta egészségügyi kockázatokat.

A fatorexiát először Sara Bird diagnosztizálta magán, ő adta az elnevezést is. Sara éveken át azt hitte súlya nem lehet több 80 kilónál és egyáltalán nem küzd túlsúllyal, mígnem egy orvosi vizsgálat során kiderült számára, hogy átlépte a 100 kg-ot.

A fatorexia a túlsúlyosok testképzavara, de nem következik belőle egyenesen, hogy mindegyikük szenved benne.
Ezért fatorexiára utalhatnak a következő jelenségek:

• egész alakos tükrök kerülése,
• erős koncentrálás a hajápolásra, sminkre, manikűrre,
• a ruhaméretre utaló címke kivágása,
• kis adagok fogyasztása ha társaságban van, ugyanakkor egész napos a nassolás,
• megpróbálja elterelni a figyelmet a testsúlyáról és alkatáról színes, díszes, nagy ékszerek segítségével.

Egészséges ételek fogyasztása. Csak egészségesek. Lehet-e ez betegség? Igen! A neve orthorexia.

Az orthorexia nervosa másik nevén egészségesétel-függőség viszonylag újkelető. Dr. Bratman amerikai orvos írt először róla 1997- ben, akinek első páciense ebben a betegségben önmaga volt.

A betegség általában lassan alakul ki, a személy először csak 1-2 egészségtelennek vélt ételt száműz az étkezéseiből, aztán egyre többet és többet míg végül leszűkülhet egy egészen kis csoportra, pl. csak egy színű (piros) ételeket eszik.

Mivel a betegséget elszenvedőnek nincs tudomása róla, hogy evészavara van, a környezete előbb észreveheti, ha figyel a jelekre.
Ilyenek lehetnek pl.:

Szeretnéd tesztelni orthorexiás vagy-e? Dr. Bratman tesztje megmondja.

• egészséges (vagy annak vélt) ételek fogyasztása,
• a diéta amit folytat egyre szigorúbb és szigorúbb lesz,
• szorongás és bűntudat lép fel a diéta megszegése esetén,
• kialakulhat felsőbbrendűségi érzés azokkal szemben, akik nem követik az ő egészséges étkezését.

Ne legyintsünk rá!
Ezen diéták követése esetén is kialakulhat vitaminhiány, alultápláltság, illetve ennek szövődményeként súlyos esetekben akár halál is.

Mint a legtöbb evészavarnál, itt is fontos megtalálni az egyensúlyt. Mi az ami még egészséges és mi az amiről már csak én gondolom, hogy az. Nem baj, ha időnként elcsábulunk egy 'kevésbé egészséges' ételnek. :)

Még mindig nem fogytak el az evészavarok! Jövő héten még több lesz. Visszavárlak!